Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 71,48g | Prot: 96,24g | Carbh: 296,59g.
Desayuno: Actimel Multifrutti. Almuerzo: Clementine, Caffè Zuccherato, Finocchio, Uovo Sodo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Barilla Pasta. Cena: Arrosto di Vitello, Zucchine Cotte, Caffè Zuccherato, Banana, Conad Insalata Classica, Zucchine Cotte, Pane Italiano, Amadori Spiedini Rustici. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Yogurt Fibresse Mandorle e Cereali, Pan di Spagna. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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