Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 39,94g | Prot: 114,63g | Carbh: 306,63g.
Desayuno: Banana, Uva, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Anatra Arrosto (senza Pelle), Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Barilla Spaghetti N.5, Fagioli Borlotti, Cipolle, Carote, Pomodori, Lattuga. Cena: Burro di Arachidi, Banana, Noi Voi Fagiolini, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo, Caffè Espresso. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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