Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2807 kcal
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Grasa: 70,20g | Prot: 190,57g | Carbh: 340,03g.
Desayuno: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Ovo, Now Foods Omega 3. Almuerzo: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo. Cena: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Achocolatado. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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