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La differenza di peso è dovuta all'intenso allenamento di ieri sera.
Ho bevuto molta acqua per compensare.
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1580 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 82,91g | Carbh: 196,84g.
Desayuno: Valsoia Soya Gusto Morbido, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Cacao, Caffè (Espresso), Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Gallo Basmati Expresso. Cena: Sterzing Yogurt Intero Bianco, Valsoia Soya Gusto Morbido, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Vaniglia. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao, Uva. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bayern David
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