Diario de jojolyn, 10 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2012:
1132 kcal Grasa: 44,43g | Prot: 73,44g | Carbh: 110,24g.   Desayuno: Apples. Almuerzo: Homestyle Chili, Chicken Nuggets (8 Count), Ranch Salad Dressing (Fat Free), Lettuce. Cena: Meat Lasagna (11.1 oz), Large Cut Cheese & Garlic Croutons, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Lettuce, 4% California Style Cottage Cheese, Shredded Cheddar Cheese, Deli Ham. Pasa Bocas / Otros: Wheat Thins Crackers - Reduced Fat Country French Onion. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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