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finalmente è sparito il 68...ora dovrebbe apparire il 66 ...un 'altra settimana a regime...
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 48,23g | Prot: 60,78g | Carbh: 208,02g.
Desayuno: Matt Latte di Avena Bio, Caffè (Espresso), Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Caffè al Ginseng. Almuerzo: Mandarino, Pane Integrale, Knorr Zuppa di Ceci. Cena: Arance, Pizza al Formaggio con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Kiwi, WHY Protein Break. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vita325
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