Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 83,12g | Prot: 102,38g | Carbh: 311,04g.
Desayuno: Almonds, Masala Oats, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Post workout drink, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Coffee (Instant Powder), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Turmeric (Ground), Beetroot, Cabbage, Tomatoes, Ghee. Almuerzo: Pineapple, Masti Spiced Buttermilk, Bhelpuri. Cena: Papayas, Ketchup, Vegan Eggless Canola Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Chewing Gum (Sugarless), Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. más...
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3623 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Compras - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ashokaaaaaa
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