Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 75,02g | Prot: 74,45g | Carbh: 255,78g.
Desayuno: Ciambellone, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Salsiccia di Maiale Fresca, Arance, Clementine, Coop Prosciutto Crudo Magro, Zucca Gialla, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Cena: Castagnaccio, Latte Scremato, Ciambellone. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Lectura - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Ver TV - 2 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 50 minutos, Sentado - 3 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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