Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 79,62g | Carbh: 177,35g.
Desayuno: White Rice, Egg, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Honey, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice. Almuerzo: Pumpkin Pie, Turkey Meat, Celery, French's Green Bean Casserole, Heinz Homestyle Gravy Roasted Turkey, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned). Cena: White Table Wine, Haddock, Zucchini, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Salad Dressing, Dinner salad. Pasa Bocas / Otros: Ginger Ale, Maker's Mark Bourbon Whiskey, 365 Sea Salt Pita Chips, Green Tea, Water, Bigelow Tea Constant Comment Tea. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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