Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2010
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 70,89g | Carbh: 301,31g.
Desayuno: lean cuisine lemon garlic shrimp, sandies fudge drop. Almuerzo: smart ones three cheese macaroni. Cena: ketchup, ballpark fat free franks, Extra Crispy Crinkle Cut French Fries, fat free croutons, kraft light three cheese ranch dressing, lettuce. Pasa Bocas / Otros: weight watchers chocolate creme cakes, Cheddar Cheese Popcorn, mentos. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de apikalia
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