Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2790 kcal
|
Grasa: 70,33g | Prot: 190,70g | Carbh: 339,23g.
Desayuno: Now Foods Omega 3. Almuerzo: Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Clara de Ovo, Toddy Achocolatado, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Toddy Achocolatado, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagosantosts7
|