Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 67,45g | Prot: 182,42g | Carbh: 356,61g.
Desayuno: Miele, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Uovo, Albume INRAN, Universal Mcgregor Farina di Avena (Oatmeal) Aromatizzata, Belbrake Ciabatta, il Molino Chiavazza Amizea Amido di Mais. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Philadelphia Balance, Daily Bread Pane di Segale. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Philadelphia Balance, Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Pane di Segale, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Wasa Original, Roberto Maxi Hamburger Integrale. Pasa Bocas / Otros: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Orogel Minestrone Leggerezza, Wasa Original. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dave Kennols
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