Diario de guraffa, 27 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2016:
1556 kcal Grasa: 75,30g | Prot: 80,48g | Carbh: 140,75g.   Desayuno: Sabo Olio di Lino, Castagnaccio, Latte Scremato. Almuerzo: Clementine, Coop Prosciutto Crudo Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune, Aringa. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Noci, Nocciole, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Coop Birra Italiana Analcolica. más...
1872 kcal Ejercicio: Scooter - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Lectura - 50 minutos, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 42 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 2 horas y 10 minutos. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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