Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
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119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 76,91g | Carbh: 224,75g.
Desayuno: Light Fat Free Strawberry Orange Sunrise Yogurt, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water. Almuerzo: Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup, 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Tap Water. Cena: Unsalted Butter Stick, White Rice, Green Snap Beans, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Hot Cocoa Mix, special k granola bar, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Doughnuts (Plain). más...
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3716 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 15,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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