Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 155,20g | Carbh: 276,86g.
Desayuno: Arance, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Almuerzo: Petto di Pollo, Carote, Cipolle, Fagioli Borlotti, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Pasa Bocas / Otros: TUC Cracker Cotti al Forno. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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