Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2771 kcal
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Grasa: 70,59g | Prot: 189,60g | Carbh: 330,82g.
Desayuno: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Now Foods Omega 3. Almuerzo: Toddy Achocolatado, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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