Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
|
68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 29,73g | Prot: 41,47g | Carbh: 166,96g.
Desayuno: blueberry muffin, 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: 12 oz diet coke, yoplait light yogurt, breadsticks . Cena: diet coke, lean cuisine apple cranberry chicken. Pasa Bocas / Otros: raw almonds, baby carrots, broccoli florets. más...
|
|
1832 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 12,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|