Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 22,72g | Prot: 28,18g | Carbh: 118,96g.
Almuerzo: Metamucil Daily Fibre Supplement, Pura Thickened Cream, Strawberries, Kiwi Fruit, Yoplait Strawberry Classic Yoghurt. Cena: Coriander Leaf (Dried), Fountain Sweet Chilli Sauce, Mixed Grain Bread, Poached Egg. Pasa Bocas / Otros: Coles Lemon Mineral Water. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 15 horas y 25 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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