Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 98,36g | Prot: 116,84g | Carbh: 243,15g.
Desayuno: Caffè al Ginseng. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano, Banana, Lenticchie Cotte. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Fornaio di Calabria Freselline Integrali Caserecce, Pane Italiano, Totano. Pasa Bocas / Otros: Actimel Multifrutti. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 19 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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