Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3152 kcal
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Grasa: 95,27g | Prot: 175,09g | Carbh: 379,93g.
Desayuno: Requeijoeste Queijo Fresco, Próvida Farinha de Espelta Integral, Dovo Clara de Ovo, Cem Porcento Flocos de Aveia, Abatanado, Ovo. Almuerzo: Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Saint Eloi Brócolos, Caçarola Arroz Basmati, Saint Eloi Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Salutem Galetes de Milho, Requeijoeste Queijo Fresco, Castanhas-do-Pará, Proteína de Soja Isolada, Dymatize Creatina Micronizada, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Paturages Iogurte Grego, Maçã Reineta. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Amarelo
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