Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 148,43g | Carbh: 315,69g.
Desayuno: Omira Magerquark, Alnatura Dinkel Flocken, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Bio Chia Samen. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Oryza Natur Reis, Beste Ernte Kaisergemüse. Cena: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Bergader Almkäse Herzhaft, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Myprotein Omega 3, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kohlrabi, Möhren, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Birnen. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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