Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 62,61g | Prot: 79,96g | Carbh: 198,30g.
Desayuno: Chleb Razowy, Pasztet z Drobiowych Wątróbek (z Puszki), Saga Herbata Owocowa, Hortex Warzywa na Patelnię, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Banan. Cena: Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa, Naleśniki z Czarną Borówką, Day Up Puree Jabłkowe. Pasa Bocas / Otros: Pierniczki, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Skrzydełko Kurczaka, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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