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Up a bit. Piece of white chocolate didn't help. Skipped breakfast and had walk today to compensate.
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 20,40g | Prot: 55,65g | Carbh: 81,86g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea. Almuerzo: Morrisons Button Mushrooms, Waitrose Baby New Potatoes, Cooked Savoy Cabbage, Smoked Mackerel. Cena: Chilli Con Carne, Cooked Savoy Cabbage, Waitrose Baby New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Fat Free Greek Yoghurt. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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