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01 dic. 16
Diario de leowinster, 01 dic. 16
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la descarga de carbohidratos viene danfo resultadoooo :)
84 kg
Disminuído hasta ahora:
24,5 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2016:
1129 kcal
Grasa: 40,66g | Prot: 79,70g | Carbh: 108,53g.
Desayuno:
Granix Cereal 4 Fibras, M&K Leche en Polvo.
Almuerzo:
Bistec, Patatas Cocidas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Me comentas que venias haciendo y que estas haciendo ahora con descarga? Saludos
01 dic. 16 por el miembro:
lautgonzalez
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