Diario de Sefa U, 02 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2016:
1121 kcal Grasa: 26,33g | Prot: 69,65g | Carbh: 152,30g.   Desayuno: Avokado, Kuru Kayısı, Goji Berry, Zencefil, Tarçın, Selva Buğday Ruşeymi, Danone Activia Sade. Almuerzo: Elma, Wasa Crisp And Cereals Almond And Cranberry. Cena: Ceviz, Pancar, Uno Premium Çok Tahıllı, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Yayla Yeşil Mercimek, Soğanlar, Maydanoz, Havuç, Domatesler, Lor Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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