Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 130,03g | Prot: 62,99g | Carbh: 30,46g.
Almuerzo: Sabor de Minas Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Peito. Pasa Bocas / Otros: Copra Farinha de Coco (10g), sacolé de cacau, Nestlé Iogurte Natural Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aline Prestes
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