Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2507 kcal
|
Grasa: 68,79g | Prot: 188,54g | Carbh: 270,81g.
Desayuno: DIA Catchup Tradicional, Ovo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Now Foods Omega 3. Almuerzo: Toddy Achocolatado, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Toddy Achocolatado. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagosantosts7
|