Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 39,97g | Prot: 28,43g | Carbh: 211,11g.
Desayuno: Сметана, Чай с Лимоном. Almuerzo: Карамель, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай с Лимоном, Окей Лечо по-Домашнему, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Яблоко. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Торговая Площадь Курица Копченая, Листовая Капуста, Лаваш Армянский, Конфеты Желе, Кофе, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Яблоко. más...
|
|
1445 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga-verem
|