Diario de Diane.schultz, 02 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
45,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2016:
943 kcal Grasa: 12,91g | Prot: 61,03g | Carbh: 73,39g.   Desayuno: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almuerzo: Light Spreadable Cheese Wedges, Refried Beans, Medium Salsa, 6" Flour Tortillas, Sliced Roast Beef. Cena: Broccoli, Kraft Velveeta made with 2% Milk, Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer, Natural Ice Beer. más...
1438 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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