Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2016
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 83,01g | Carbh: 328,97g.
Desayuno: Realforno Biscotti Integrali, Tè (Infuso), Prugne, Activia Yogurt Zero Ananas, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almuerzo: Pretzel Morbidi, Pancetta, Canederli, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Cipolle, Canederli allo Speck, Patata Bollita, Zucchine, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Cena: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Friarielli, Rossopomodoro Pizza Margherita, Salsiccia Dolce. más...
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1293 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Eliss___
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