Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2016
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3103 kcal
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Grasa: 100,78g | Prot: 121,34g | Carbh: 416,43g.
Desayuno: Succo di Limone, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Miele, Ferrero Fiesta. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Banana, Clementine, Conad Tortellini con Prosciutto Crudo, Granarolo Panna da Cucina, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prosciutto Cotto. Cena: Caffè Zuccherato, Sbriciolata, Pan di Spagna, Sciropppo o Liquore, Birra, Food Italia Calzoni Rustici, Olive, Funghi, Pomodorini Secchi, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Auricchio Provolone Dolce, Patatine Fritte, Pizza al Prosciutto. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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