Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2016
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 97,79g | Prot: 55,26g | Carbh: 202,69g.
Desayuno: Krüger Milchkaffee, Mandarine, Frischkäse, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Gutes Land Gouda, Gut & Günstig Würzige Remoulade. Cena: Milfina Schmand, Mangold, Roulade. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Kekse, K-Bio Agavendicksaft. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna_38
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