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Uma semana com algumas pequenas jacadas e sem nenhum exercício :(
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 49,17g | Carbh: 64,00g.
Desayuno: Adria Cream Cracker, Danubio Cream Cheese Tradicional. Almuerzo: Quiabo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Cena: Omelete, Repolho, Camil Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Cachorro Quente. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Rastrillar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ReehSnts
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