Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 98,35g | Prot: 69,26g | Carbh: 260,68g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino, Torta di Mele Classica. Almuerzo: Arance, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Cavolo Cotto (da Fresco), Calamari Ripieni, Piselli Cotti, Carciofi Bolliti, Salsiccia di Maiale Fresca. Cena: Nocciole, Castagne Arrosto, Latte Scremato, Coop Panettone Classico. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 50 minutos, Lectura - 25 minutos, Tareas del Hogar - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Sentado - 57 minutos, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 14 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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