Diario de Angelo130, 02 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
130,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2016:
1972 kcal Grasa: 132,49g | Prot: 80,97g | Carbh: 110,87g.   Desayuno: Coop Clementine, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Foglia Verde Insalata Mista, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Caffè. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Ala di Pollo, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Baguette, Caffè, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè, Vale Radicchio Rosso, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Pasa Bocas / Otros: Gran Pavesi Cracker Salati. más...
3969 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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