Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 86,93g | Prot: 119,55g | Carbh: 45,09g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Matilat Creme de Leite, Café, Zero-Cal Adoçante, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito. Almuerzo: Pernil Assado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Elefante Extrato de Tomate, Abobrinha Cozida, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Alface. Cena: Carne de Vaca Moída, Pernil Assado, Elefante Extrato de Tomate, Berinjela Cozida, Teixeira Queijo Parmesão Ralado. Pasa Bocas / Otros: Nutryllac Bananada Natural, Morangos, Matilat Creme de Leite. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrealessa
|