Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 67,44g | Prot: 116,80g | Carbh: 241,01g.
Desayuno: Савушкин Йогурт Особое Удовольствие, Масло Подсолнечное, Хлеб Ранак Отрубной, Куриные Грудки (Жареные), Полендвица, Мёд, Какао, Активил Кисломолочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Банан. Almuerzo: Савушкин Кефирный 1.5%, Мандарины, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Савушкин Йогурт Особое Удовольствие, Becherovka, Котлета Куриная. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chirik988
|