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thatsoontobeskinnybitch
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04 dic. 16
Diario de thatsoontobeskinnybitch, 04 dic. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
128,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
15,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 diciembre 2016:
1635 kcal
Grasa: 70,05g | Prot: 92,90g | Carbh: 192,39g.
Almuerzo:
Cream Puff, Quinoa (Cooked), Hungry Jack Premium Cheesy Hashbrown Potatoes, Feta Cheese, Cooked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Cena:
Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Vegi Feast Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream.
más...
3801 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 15,9 kg a la Semana
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Comentarios
Awesome!
04 dic. 16 por el miembro:
Marcus Welby
Nice!
04 dic. 16 por el miembro:
CammieCo
Great loss there, congrats!
04 dic. 16 por el miembro:
warrenwinter
Nice drop!
04 dic. 16 por el miembro:
HCB
Thanks, everyone! I really appreciate the support, it means a lot!
05 dic. 16 por el miembro:
thatsoontobeskinnybitch
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