Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 58,11g | Carbh: 178,73g.
Desayuno: Shoyce Bebida de Soja, Manteiga, Pão de Mistura. Almuerzo: Ovo Mexido, Molho de Tomate, Courgette, Continente Atum em Óleo, É Continente Salsichas tipo Frankfurt, Continente Cogumelos Inteiros, Pão Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira, Uvas. Cena: Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Açúcar Granulado, Lipton Chá Camomila, Pão Branco, Continente Marmelada Continente, Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Uvas, Bagas Goji, Passas, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Estudiar - 7 horas, Durmiendo - 5 horas y 19 minutos, Sentado - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de danishred
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