Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2010
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2674 kcal
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Grasa: 83,35g | Prot: 78,86g | Carbh: 426,18g.
Desayuno: fruit on the bottom, milk, banana, fiber one cereal. Almuerzo: strawberries, buttermilk pancakes with strawberries, slices bacon. Cena: milk, Coco Roos Lightly Sweetened Corn Puff Cereal with Real Cocoa. Pasa Bocas / Otros: granola bars, cheez it crackers. más...
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3358 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos. más...
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 Comentarios
I never realized how many calories I took in until I started recording them on this site. I am blown away by how much I eat. I know now I need to slow down on the input and increase the output.
12 feb. 10 por el miembro: dawn0474
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I agree the calories add up quick, I also love to eat, and I think I am addicted to food, I love cooking and need to spend less time thinking about the foods I am going to eat. I am following a low carb diet because it helps me not to have so many cravings for food.
13 feb. 10 por el miembro: Bev Ann
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Peso Histórico de dawn0474
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