Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 101,01g | Carbh: 229,19g.
Desayuno: Valsoia Soya Gusto Morbido, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Cacao, Caffè (Espresso). Almuerzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Sushi, Pedon Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore. Cena: Chiquita Banana, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Herbalife Protein Drink Mix, Valsoia Soya Gusto Morbido. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, McDonald's Brioche Marmellata, Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao. más...
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3121 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas, Karate - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bayern David
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