Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 47,61g | Carbh: 170,50g.
Desayuno: Sirke, Bal, Yayla Chia Tohumu, Sütaş Light Yoğurt, Sütaş Light Yoğurt. Almuerzo: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Mercimek Çorbası. Cena: Kabak. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Bal, Zencefil, Fındık, Sütaş Yovita, Peanut Butter Co Fıstık Ezmesi, Su (Şişede), Su (Şişede), Elma, Mandalina. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de muratchakra
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