Diario de BuffyBear, 11 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2012
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2012:
1416 kcal Grasa: 86,20g | Prot: 93,22g | Carbh: 71,43g.   Desayuno: almond milk, quaker weight loss formula, brewed coffee, half and half, walnuts, cream. Almuerzo: Kraft Greek, carrot, red cabbage, lettuce, chicken. Cena: fried egg, diced tomato, ground beef, beans, spinach, chicken broth, pictsweet steam. Pasa Bocas / Otros: almond milk, brewed coffee, half and half, cream, mixed nuts. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
WTG Buffy.. I like it..:O) 
11 ene. 12 por el miembro: BHA
Splendid job Buffy! :-) 
11 ene. 12 por el miembro: Queenwiggles
Bren & Queen - Thanks - But this is just the beginning! 
11 ene. 12 por el miembro: BuffyBear
Nice drop Buffy!! I hope it is contagious :) 
11 ene. 12 por el miembro: triaby
Congrats Buffy. You go girl. 
11 ene. 12 por el miembro: Cindy Thompson
Woohoo...alright Buffy...you are off to a great beginning to 2012!!  
11 ene. 12 por el miembro: ctlss
Good Job Buffy :)  
11 ene. 12 por el miembro: Missychick21
And Tracy, Cindy, Stef & Missy - Same to you. 
11 ene. 12 por el miembro: BuffyBear
well done :) 
11 ene. 12 por el miembro: sophie99
And you too Sophie. 
11 ene. 12 por el miembro: BuffyBear

     
 

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