Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
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123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 28,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 99,73g | Carbh: 155,02g.
Desayuno: Cuties Clementines, Giant Eagle Skim Milk, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Lipton Diet Lemon Iced Tea Mix, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Hard White Roll, Lettuce, Tomatoes, Provolone Cheese, Bacon, Skinless Chicken Breast. Cena: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Giant Eagle Frozen Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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3884 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BKuku2784
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