Diario de Zoesmommy, 11 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2012
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2012:
1512 kcal Grasa: 55,98g | Prot: 65,86g | Carbh: 152,77g.   Desayuno: Red Delicious Apples, Special K Cereal Bars - Blueberry, Light & Fit Yogurt - Blueberry. Cena: Baked Potato (Peel Not Eaten), Key Lime Pie, Sour Cream, Shrimp Scampi, Baked or Broiled Scallops. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac, Smoked Cisco (Fish) , Mayonnaise , Sour Cream, Special K Savory Herb Crackers, fiber gummies. más...
1382 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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