Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 81,51g | Prot: 65,47g | Carbh: 24,19g.
Desayuno: Macro Macro Walnuts, Macro Almonds, Celery. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Caesar Salad Dressing, Capsicum, Cucumber (with Peel), Spinach, Woolworths Beef Mince Premium, Avocado. Cena: Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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