Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2012
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1902 kcal
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Grasa: 104,47g | Prot: 174,73g | Carbh: 69,67g.
Desayuno: spinach, egg white, butter, Bacon, cheese. Almuerzo: ranch dressing, cucumber, Feta Cheese, Sugar Snap Peas, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned). Cena: Extra Virgin Olive Oil, Pineapple, Onions, Cooked Eggplant, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Low Carb Protein Shake, Low Carb Protein Shake, Diet Mountain Dew, Fiber Gummies. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bankgirl1
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