Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 75,00g | Prot: 85,44g | Carbh: 166,61g.
Desayuno: Great Value Enriched White Bread, Clover Honey, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Smart Ones Smart Creations Meatloaf, Del Monte Whole Kernel Corn. Cena: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Del Monte Cut Green Beans, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Benefiber Fiber Supplement, Vega Protein Smoothie Viva Vanilla. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 56 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chile1966
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