Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3227 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 160,08g | Carbh: 541,73g.
Desayuno: Miele, Yomo Yogurt Greco Delta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Almuerzo: Okmix Formaggio Grattuggiato, INRAN Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Carrefour Pasta Integrale Bio. Cena: Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Calvé Maionese Leggera, Philadelphia Balance, Rio Mare Tonno al Naturale, Biyori Riso per Sushi, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Patate Crude, Noberasco Bio Fichi, Miele, Ventura Datteri al Naturale, Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Trattoria del Borgo Gnocchi di Patate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dave Kennols
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