Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3248 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 163,26g | Carbh: 543,23g.
Desayuno: Myprotein Olio di Cocco, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Almuerzo: Noci, Albume INRAN, Coop Latte UHT Scremato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Original, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fagioli Neri, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Noberasco Bio Fichi, Ventura Datteri al Naturale, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Coop Latte UHT Scremato, Uramaki Salmone Avocado, Uramaki. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dave Kennols
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